Odchudzanie. Jak nie zrobić sobie krzywdy?
60% Polaków ma problem z masą ciała. Cierpią na nadwagę lub otyłość !!!Dzieci w Polsce tyją najszybciej w Europie !!!
Polecani dietetycy
Aż 54% osób odchudzających się korzysta z porad internetu a nie Dietetyka wg raportu Centrum Respo.
Dlaczego? Ponieważ żyjemy w czasach, w których chcemy wszystko „szybko, już, natychmiast, bez wyrzeczeń i stresu”. A propozycje przedstawiane w sieci taką obietnicę nam dają - drogę na skróty.
Niestety nie ma tak łatwo.
Zdrowe zrzucanie nadmiernych kilogramów wymaga czasu, cierpliwości, konsekwencji i zmian swoich nawyków. A czasami po prostu pogadania z Dietetykiem o tym co jest dla nas trudne i jak to zmienić.
Dlatego skorzystajcie z pomocy naszych specjalistów Dietetyków. Pomogą skroić pomoc indywidualną dla konkretnego Pacjenta, sprawdzoną i co ważne opartą na wiedzy naukowej. Od tego właśnie jesteśmy.
Podobne artykuły
Jak dieta dostosowana do farmakoterapii wspiera proces odchudzania?
Odchudzanie jest procesem, który wymaga odpowiedniego podejścia zarówno w zakresie diety, jak i aktywności fizycznej. W przypadku osób, które stosują farmakoterapię, proces ten może być bardziej skomplikowany, ponieważ niektóre leki mogą wpływać na metabolizm, apetyt czy inne aspekty zdrowia. Z tego powodu ważne jest, aby dieta była odpowiednio dostosowana do farmakoterapii, by wspierać proces odchudzania i minimalizować ewentualne skutki uboczne leczenia. Jak zatem dieta dostosowana do farmakoterapii może wspomagać proces odchudzania?
Jak nie przytyć w domowej kwarantannie?
Nieoczekiwanie nadeszły ciężkie czasy zagrożenia epidemicznego. Nikt raczej nie przewidywał, że w 2020 roku świat opanuje wirus, który spowoduje ogromne skutki gospodarcze jak i zdrowotne - setki tysięcy zakażonych i wysoki bilans przypadków śmiertelnych w Azji i Europie.W trosce o zdrowie nas Wszystkich jesteśmy zobligowani do ciągłego przebywania w naszych domach i mieszkaniach. Pracujemy zdalnie, wychodzimy na zewnątrz jedynie po najpotrzebniejsze artykuły żywnościowe i środki pierwszej potrzeby czy też na krótki spacer w pobliżu naszych domostw ale bez kontaktu z innymi, co by zachować wszelkie możliwe środki ostrożności.
Poczuj miętę! - zalety, właściwości, zastosowanie
Mięta pieprzowa, znana i popularna szczególnie latem, nie tylko zdobi nasze szklanki z wodą i cytryną dając nutę orzeźwienia w niesamowitym upale, ale także ma wiele właściwości zdrowotnych. Liście tego przepięknie pachnącego zioła mogą pływać w szkle praktycznie o każdej porze roku.
